こんにちは。
カウンセラー アオです。
今日は、人生の選択をするときに、
知っておくとよいこと
についてお話しますね。
私たちは日々の生活の中で、
さまざまな選択を迫られます。
「この仕事を続けるべきか？」
「新しいことに挑戦してみるべきか？」
そんな悩みを抱えたことはありませんか？
決めたいのに決められない、
そのモヤモヤ感はとてもストレスになりますよね。
そんな心の中の葛藤について
できれば、葛藤を少なくして、
自分の望む未来へ向けて
「人生の選択」をしていきましょう！
決めたいけど決められない
「決めたいのに決められない」という状況は、
多くの人に共通する悩みです。
例えば、キャリアアップを目指して、
転職を考えたいのだけれど、
今の職場が安定しているために
次の一歩が踏み出せない。
または、新しいことに挑戦したいな～
と日々思っているけど、
失敗が怖くて手が出せない
ということ、ありませんか？
このような場合、
私たちの心の奥に潜む
「潜在意識」が大きく関わっていることが多いんです。
潜在意識の特徴を理解する
まずは、潜在意識の特徴を
理解することが大切です。
潜在意識は、
普段意識していない
思考や感情を司る部分です。
私たちの行動や決定に
深く影響を与えています。
特に、現状維持を好む傾向があるんです。
潜在意識さんがあなたに、
今の状況が「安心安全ですよ～」
と認識させているんですね。
「今、ここに生きていられる」
＝「今が安全」＝「現状を動かすな」
という指令が来るということなんです。
私たちが、変化を恐れるのは、
潜在意識のこういった特徴に
起因しているんですね。
現状維持の心理
新しいことに挑戦する際の不安や恐怖が、
今の安定した状況を
手放すことへの抵抗感を生み出します。
「今の生活が続けば安全である」
と潜在意識が信じ込んでいるため、
決断を避けるのです。
もし、あなたが今
何か人生の決断をして
それが大きな変化を
もたらすものだとすれば、
潜在意識さんは、
否応なく反応して、
現状を維持しなさい！
と指令を送ってきます。
初めの一歩が踏み出せない
たとえば、ある人が
新しい仕事を探したいと考えています。
しかし、今の職場に慣れ親しんでいるため、
「転職して本当にうまくいくのだろうか？」
という疑念が頭をよぎります。
はい、これ、潜在意識さんが反応して（くれて）いますよね。
あなたの命を危険にさらすまいと、
「変化」を避けようとして（くれて）いるのです。
ありがとう～～潜在意識さん！
ですが、結果的には、
求人を探すことさえも
億劫になってしまうのです。
このように、初めの一歩を
踏み出せないことが、
状況をさらに停滞、
一歩踏み出せない自分を
責めてしまうなどの
悪循環に陥ってしまうことがあります。
もし、あなたが今、
何らかの選択をしようとして、
止まってしまったり、
わりと長く迷ってしまっているのなら、
それは、潜在意識さんが
ちゃんと「あなたを守ってくれている」
ということ。
つまり、あなたが、
「変わるための行動を起こそうとしている」んですね。
あなたの人生の選択肢を広げようとしている。
そんなあなたの本音にも気づき、
「本気で変わろうって思ってるんだよね」
と言ってあげてくださいね(*^-^*)
〈まとめ〉
①潜在意識は「現状を維持しようとする」
②それは、あなたの安心安全を維持するため。危険を回避しようとしてくれている。
③何か新しいことをしようとしてなかなか一歩が踏み出せない時は、潜在意識さんが私を守ろうとしてくれているということを一旦客観的に捉えてみる。
④今まさに変わろうと行動を起こそうとしている自分に声をかけてあげる。
潜在意識の特徴を知識として持てたとしても、
「やっぱりどうしたらいいかわからない」
「今決断をしたいけど、なかなか動けない」
というお悩みを抱えていらっしゃるのであれば、
ぜひお試しカウンセリングを
受けてみることをおすすめします。
（宣伝(^-^; ）
カウンセリングでは、
うかがったお話の内容に合わせて、
潜在意識のお話だったり、
心の原理原則について
併せてわかりやすくご説明いたします。
あなたがあなた自身を
今までよりも少し理解して、
はじめの一歩が踏み出しやすくなるように。
心の中の重荷を少しでも軽くしたい方、
ぜひ一歩を踏み出してみてください。
あなたの「変わりたい」を全力でサポートいたします。
